Динамическая гимнастика

*      dobro63

Страничка "динамическая гимнастика"

baby yoga

Что такое динамическая гимнастика? Это, как раз то, что лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать или прочитать!

Наведите курсор на фотографию и всплывёт подсказка.

 Укрепление мышц спины 7 месяцев   Упражнение солдатик в 3 недели   Растяжка. Шпагат. 7 месяцев

Основная часть упражнений с младенцами могут быть только кинематические, что заставляет думать неподготовленных людей об опасности динамической гимнастики (ДГ). Однако, грудничёк, ещё недавно пребывавший в стадии приближённой к невесомости, не испытывает от таких упражнений ни малейшего дискомфорта, а наоборот, затихает и прислушивается к ощущениям.

Незначительные кинематические нагрузки помогают развитию отделов мозга, отвечающих за координацию движений. Стимулируют правильное дыхание с паузами (йоговское дыхание). Сами упражнения развивают гибкость суставов, ускоряют развитие мышц и скелета, что крайне необходимо в наше бесподвижное время!  При правильном выполнении упражнений, невозможно нанести ребёнку какой-нибудь, даже незначительный ущерб. 

И, всё же, я рекомендую начать занятия ДГ под руководством профессионала.

Кинематические упр-я. 2 недели  2 недели  Беби-йога. Возраст ребёнка - 3 часа

 Покачивание из стороны в сторону              Динамическая гимнастика               Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика               Динамическая гимнастика                Динамическая гимнастика

 Динамическая гимнастика       Динамическая гимнастика    Динамическая гимнастика

 Динамическая гимнастика             Динамическая гимнастика              Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика              Динамическая гимнастика              Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика        Динамическая гимнастика      Динамическая гимнастика

 Обратите пожалуйста внимание на эмоции младенца. На его лице восторг и смех!

Ниже представляются свежие фотографии по данной теме:

 Динамическая гимнастика

Упражнение «Покачивание» возраст 2 месяца

 Упражнение «Забросы» возраст 2 месяца

Упражнение «Забросы» возраст 2 месяца

 Упражнение «Покачивания за ножки» возраст 2 месяца

 Упражнение «Забросы в солдатик» возраст 2 месяца

 Упражнение «Забросы в солдатик» возраст 2 месяца

 Упражнение

 

 

 Далее (next)